北海道の思い出（2011年7月～78月）そのⅣ

　

承前　北海道の思い出（2011年7月～78月）そのⅢ

　北海道滞在4週間の予定ももう残り少しとなりました。名残惜しいですが、横浜も恋しいので予定通りに来週金曜日には横浜に戻る予定です。家の周りの美しいお花さんともお別れです。

　

　健康な節制した生活を4週間北海道で続け、体重も72キロ台に戻り、血圧も130台で安定しました。禁酒がダイエットに抜群に効果があったように思います。

　この鴨とたんぼの風景は7月下旬の風景です、8月半ばの今の田圃は稲穂がでています。北海道の思い出そのⅡの写真の通りです。